Коулсло с йогуртовой заправкой и тмином

Коулсло с йогуртовой заправкой и тмином

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
104 ккал
Белки
4.6 грамм
Жиры
2.6 грамм
Углеводы
17.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Легкий майонез
3 столовые ложки
Дижонская горчица
1 столовая ложка
Яблочный уксус
2 чайные ложки
Сахар
1 чайная ложка
Соль
по вкусу
Семена тмина
½ чайные ложки
Морковь
2 штуки
Инструкция приготовления10 минут

1. Тонко нашинкуйте капусту, чтобы каждой получилось примерно по 2 стакана. Натрите морковь на крупной терке, чтобы получился стакан.

2. В большой миске смешайте майонез, йогурт, горчицу, уксус, сахар и семена тмина. Добавьте капусту и морковь, посолите и поперчите и хорошо перемешайте.