-
Салаты   Французская кухня

Белковый салат

0
40 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 466 ккал
  • Белки 20,2 грамм
  • Жиры 21,6 грамм
  • Углеводы 52 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции

Инструкция приготовления

40 минут
1. Отварить нут и чечевицу, нарезать кубиками авокадо и огурец. 2. Смешать сок половины лимона с маслом. 3. Соединить все ингредиенты, посолить, полить заправкой.

Похожие рецепты

Салат из зелени с креветками 50 10 минут
Зеленый салат с авокадо и фетой 66 1 час
Салат, приготовленный в блендере 80 5 минут
Зеленый салат с креветками под горчично-лимонным соусом 100 10 минут
Диетический салат с креветками и авокадо 66 5 минут
Салат с авокадо и брынзой 88 10 минут