Жареный судак
4.2
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
623 ккал
Белки
45.8 грамм
Жиры
29.5 грамм
Углеводы
45.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииИнструкция приготовления25 минут
1. Рыбу обвалять в смеси муки, соли и перца и обжарить на сковороде.
2. Выложить рыбу в жаропрочную посуду вместе с порезанной дольками отварной картошкой. Залить сметаной и тушить в духовке под крышкой в течение 10 минут. За 5 минут до окончания готовки снять крышку.