Запеканка рыбная
4.5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
522 ккал
Белки
47.8 грамм
Жиры
36.0 грамм
Углеводы
1.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииФиле трески
400 г
Сливочное масло
2 столовые ложки
Лимон
½ штуки
Сыр
100 г
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. Филе пропустить через мясорубку, сыр натереть на мелкой терке. Фарш смешать с сыром, 1 столовой ложкой сливочного масла, соком лимона, посолить, поперчить.
2. Выложить всю массу на смазанную маслом сковороду и запечь в духовке.