Запеканка из риса с ветчиной и сыром

Запеканка из риса с ветчиной и сыром

2.5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
420 ккал
Белки
19.6 грамм
Жиры
25.5 грамм
Углеводы
28.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

6 порций
Рис
1 стакан
Морковь
1 штука
Петрушка
1 пучок
Молоко
1 стакан
Сыр
200 г
Инструкция приготовления1 час

1. В миске смешать сваренный рис, натертую брынзу, кубиками нарезанную ветчину, натертую морковь и петрушку.

2. Смазать форму для выпечки маслом.

3. Блендером взбить яйца, молоко, сметану, натертый сыр, соль и перец

4. Залить рис и запекать в предварительно разогретой духовке при 200° С в течение 30 минут или до золотистого цвета.