
Запеканка из куриного филе с картофелем
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
427 ккал
Белки
42.4 грамм
Жиры
16.6 грамм
Углеводы
26.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКартофель
500 г
Куриное филе
500 г
Помидоры
2 штуки
Сметана
100 г
Куриное яйцо
2 штуки
Сыр
100 г
Прованские травы
1 чайная ложка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления1 час
1. Картофель нарезать тонким пластинами.
2. Куриное филе нарезать кубиками.
3. Помидор также нарезать кубиками.
4. Уложить картофель первым слоем в жаропрочную форму.
5. Сверху выложить куриное филе.
6. Затем выложить помидоры.
7. В миске соединить сметану, яйца, прованские травы, соль и молотый черный перец. Перемешать.
8. Залить сметанной смесью запеканку.
9. Посыпать сверху тертым сыром. Накрыть фольгой и запекать 40 минут при температуре 180 градусов.
10. Снять фольгу и запекать еще 10 минут, чтобы подрумянился сыр.
11. Подавать блюдо горячим.