
Запеканка из куриного филе с картофелем
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
427 ккал
Белки
42.4 грамм
Жиры
16.6 грамм
Углеводы
26.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
2 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Сыр
100 г
Картофель
500 г
Помидоры
2 штуки
Сметана
100 г
Куриное филе
500 г
Прованские травы
1 чайная ложка
Инструкция приготовления1 час
1. Картофель нарезать тонким пластинами.
2. Куриное филе нарезать кубиками.
3. Помидор также нарезать кубиками.
4. Уложить картофель первым слоем в жаропрочную форму.
5. Сверху выложить куриное филе.
6. Затем выложить помидоры.
7. В миске соединить сметану, яйца, прованские травы, соль и молотый черный перец. Перемешать.
8. Залить сметанной смесью запеканку.
9. Посыпать сверху тертым сыром. Накрыть фольгой и запекать 40 минут при температуре 180 градусов.
10. Снять фольгу и запекать еще 10 минут, чтобы подрумянился сыр.
11. Подавать блюдо горячим.