Запеченный сыр с овощами
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
221 ккал
Белки
16.8 грамм
Жиры
10.4 грамм
Углеводы
14.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияПомидоры
½ штуки
Сладкий перец
½ штуки
Чеснок
1 зубчик
Натуральный обезжиренный йогурт
1 столовая ложка
Растительное масло
1 чайная ложка
Куркума
щепотка
Молотый перец чили
щепотка
Инструкция приготовления40 минут
1. Нарезать сыр и овощи.
2. Смешать все ингредиенты и запекать 10–15 минут при 180 градусах.