Запеченная куриная грудка с ананасами
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
403 ккал
Белки
11.2 грамм
Жиры
20.7 грамм
Углеводы
42.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииРастительное масло
1 столовая ложка
Майонез
4 столовые ложки
Карри
по вкусу
Паприка
по вкусу
Морская соль
по вкусу
Куриная грудка
1 кусок
Твердый сыр
50 г
Инструкция приготовления40 минут
1. Куриную грудку разрезать вдоль, чтобы получилось 4 куска. Отбить куриную грудку с двух сторон.
2. Добавить карри и паприку.
3. Куриные грудки выложить в смазанную растительным маслом форму. «Шайбы» ананаса разрезать вдоль, произвольно уложить на каждый кусок мяса.
4. Добавить майонез.
5. Посыпать натертым на мелкой терке сыром. Запекать куриные грудки при температуре 180 градусов в течение 30 минут.
6. Подавать запеченные грудки горячими с вашим любимым соусом.
Куриные грудки получаются очень сочными, нежными и пикантными. Идеально сочетаются с любыми гарнирами.