Тыква отварная
4.4
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
350 ккал
Белки
16.2 грамм
Жиры
3.8 грамм
Углеводы
96.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииТыква
1 штука
Сливочное масло
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. Тыкву очистить от кожицы и зерен, нарезать кусочками, залить горячей подсоленной водой и, закрыв кастрюлю крышкой, варить 15-20 минут.
2. Сваренную тыкву можно подать с маслом, сметаной, пряными травами или с сухарным соусом.