Салат из курицы с французской горчицей
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
208 ккал
Белки
21.5 грамм
Жиры
5.6 грамм
Углеводы
18.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииЗеленый салат
½ пучка
Огурцы
100 г
Помидоры черри
150 г
Свежий желтый перец
½ штуки
Французская горчица
1 столовая ложка
Светлый соевый соус
2 чайные ложки
Мед
2 чайные ложки
Белый винный уксус
1 столовая ложка
Копченая курица
100 г
Гренки
25 г
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Положите листья салата, порезанные огурец, помидоры и перец в большое блюдо.
2. В небольшой миске хорошо перемешайте горчицу, соевый соус, мед и уксус.
3. Салат выложите на две тарелки, добавьте курицу и сухари и полейте заправкой. Приятного аппетита!