
Морские гребешки с грибами
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
235 ккал
Белки
9.7 грамм
Жиры
21.4 грамм
Углеводы
1.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления20 минут
1. Гребешки отварить в подсоленной воде в течение 4 минут и нарезать ломтиками.
2. Опята также отварить и слить бульон.
3. Отварные грибы обжарить.
4. Добавить морской гребешок, перемешать и жарить все вместе еще 5-7 минут. Блюдо готово.
5. Готовое блюдо подать с отварным рисом.