-
Основные блюда

Лосось, запеченный с чесноком и горчицей

83
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 438 ккал
  • Белки 41,8 грамм
  • Жиры 26,4 грамм
  • Углеводы 6,1 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции

Инструкция приготовления

20 минут
1. Разогреть духовку до 230°C. 2. В небольшой миске смешайте 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени петрушки, 2-3 зубчика чеснока, 1/2 столовой ложки дижонской горчицы, 1/2 чайной ложки соли, 1/8 чайной ложки перца, 1/8 стакана оливкового масла и 2 столовые ложки лимонного сока. 3. На противень положите 4 кусочка филе лосося, обильно полейте их соусом и положите сверху дольки лимона. Выпекайте 12-15 минут.

Похожие рецепты

Шашлыки из лосося в укропно-горчичной глазури 100
Говяжьи стейки с лимонным соком и травами 92 25 минут
Лосось с кориандром и чесноком 85 20 минут