
Картофельная запеканка с рыбой
5
1 час 10 минут + 15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
262 ккал
Белки
22.2 грамм
Жиры
6.2 грамм
Углеводы
30.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления1 час 10 минут + 15 минут
1. Рыбу (судак, палтус, пангасиус и т. д.) нарезать небольшими кусочками Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут.
2. Картофель нарезать кружочками Выложить в форму. Посолить и поперчить.
3. Выложить вторым слоем нашу рыбку.
4. Третьим слоем идут нарезанные кружочками помидоры.
5. Четвертый слой — картофель. Немного солим.
6. Далее смазываем майонезом.
7. Натираем на мелкой терке сыр. Выкладываем последним слоем. Отправляем в духовку на 30-40 минут. Наше блюдо готово.