Картофельная запеканка с цветной капустой
5
35 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
149 ккал
Белки
6.2 грамм
Жиры
1.9 грамм
Углеводы
29.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКартофель
300 г
Цветная капуста
300 г
Лук
2 головки
Чеснок
2 зубчика
Молоко
150 мл
Тертый сыр
по вкусу
Морковь
150 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления35 минут
1. Сварим картофель.
2. Пока варится картофель, потушим морковь, цветную капусту, лук, чеснок.
3. Выложим все на противень, а картофель уложим поверх цветной капусты. Добавим молоко. Посыпем тертым сыром.
4. Поставим в духовку на 15 минут при температуре 180–200 градусов.
Простое, вкусное и полезное блюдо к вашему столу готово Приятного аппетита!