Форель по-сааремааски

Форель по-сааремааски

5
35 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
472 ккал
Белки
28.2 грамм
Жиры
35.2 грамм
Углеводы
11.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Сахар
по вкусу
Соль
по вкусу
Укроп
по вкусу
Лимон
1 штука
Форель
1 штука
Приправы
по вкусу
Инструкция приготовления35 минут

1. Очистить форель, оставив голову и хвост. Добавить по вкусу приправы, приправленную рыбу поставить в духовку. Запекать при температуре 200 градусов 20 минут.

2. Для салата нарезать все ингредиенты (китайская капуста, огурцы, сладкий перец, по вкусу: соль, перец, укроп, сахар), добавить приправы, перемешать и заправить майонезом.

3. Дополнительно можно добавить запеченный в духовке картофель с маслом.