
Цветная капуста карри с сыром
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
490 ккал
Белки
17.1 грамм
Жиры
44.1 грамм
Углеводы
9.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииТертый сыр пармезан
50 г
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Оливковое масло
3 столовые ложки
Цветная капуста
300 г
Карри-порошок
1 столовая ложка
Инструкция приготовления15 минут
1. Цветную капусту натереть на крупной терке.
2. Нагреть на сковороде масло с парой щепоток крупной соли.
3. Капусту выложить на раскаленную сковороду.
4. Через 3-4 минуты посолить, приправить карри и перемешать.
5. Еще через пару минут снова перемешать и немного убавить огонь.
6. Добавить тертый сыр и черный перец. Перемешать и снять с огня.