1. Батат разрезать напополам. Кожуру оставить и сделать надрезы решеткой на каждой половинке. Обмазать оливковым маслом, солью и копченой паприкой. Отправить в фольге в предварительно разогретую до 200 градусов духовку.

2. Через 30 минут открыть фольгу и запекать еще 20 минут. Если маленькие клубни, времени понадобится меньше. Батат не стоит перепекать, ибо он становится слишком мягким и теряет свой вкус.

3. Авокадо нарезать кубиками или помять вилкой, добавить лимонный сок, чеснок (выдавленный через пресс), оливковое масло, кинзу и мелконарезанный красный лук. По желанию можно добавить помидоры.

4. Готовый батат выложить на тарелку, выложить на него «спред» из авокадо, посыпать крошкой из феты, измельченным грецким орехом и гранатом.

Фету можно заменить брынзой.

Хрустящий картофель с сыром в духовке51 час

Витаминный салат с редисом и сметаной51 час

Цветная капуста в аэрогриле520 минут

Картофельные котлеты с грибами51 час

Тыквенные драники530 минут

Котлеты с пекинской капустой550 минут

Греческая закуска510 минут

Редис, запеченный с прованскими травами530 минут

Стейки из капусты с сыром и коктейльными томатами540 минут

Легкая закуска57 минут

Рулетики из баклажанов с помидорами530 минут

Быстрая закуска из огурцов540 минут

Политики конфиденциальности и Условий использования Google