Шоколадно-протеиновый смузи

10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

1047 ккал

Белки

25.5 грамм

Жиры

68.7 грамм

Углеводы

81.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

1 порция

1,5 стаканов

3 столовые ложки

1,5 столовых ложек

1 штука

50 г

½ чайные ложки

2 чайные ложки

Инструкция приготовления10 минут

1. Все ингредиенты порезать кубиками и добавить в блендер.

2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.

3. Перелить в стакан.

Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.