Войти
Рецепты
Идеи
База
Школа «еды»

Классический рыбный бульон

5
1 час 25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
161 ккал
Белки
30.3 грамм
Жиры
2.4 грамм
Углеводы
4.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления1 час 25 минут

1. Головы, кости и плавники рыбы хорошо промыть, уложить в кастрюлю, залить холодной водой и на слабом огне довести до кипения.

2. Уменьшить огонь и варить один час.

3. Затем положить овощи и довести до готовности.

4. Готовый бульон процедить, заправить солью и перцем, посыпать зеленью.