
Свекольные блины на кефире
3.8
2 часа + 30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
369 ккал
Белки
9.5 грамм
Жиры
17.4 грамм
Углеводы
44.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКефир
200 мл
Молоко
70 мл
Соль
на кончике ножа
Свекла
250 г
Растительное масло
3 столовые ложки
Пшеничная мука
190 г
Куриное яйцо
1 штука
Инструкция приготовления2 часа + 30 минут
1. Сварить или запечь свеклу и спюрировать ее.
2. Смешать кефир, молоко, яйцо, соль, растительное масло и свекольное пюре.
3. В несколько приемов ввести муку, сразу мешая смесь венчиком, чтобы избежать образования комочков.
4. Тесту дать настояться около получаса.
5. Выпечь блинчики (из теста получается примерно 10 небольших блинов).
http://inveraray.livejournal.com/381562.html