Овсяноблин с творогом и бананом
1
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
655 ккал
Белки
56.0 грамм
Жиры
16.2 грамм
Углеводы
74.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления10 минут
1. Готовую овсянку смешать с яйцами и жарить на антипригарной сковороде без масла с двух сторон.
2. В мягкий творог добавить сахарозаменитель или сахар по вкусу и хорошенько перемешать.
3. Смазать блин творогом и выложить нарезанный банан. Сложить пополам и готово.
Овсянку можно запарить на ночь кипятком или приготовить в микроволновке. На воде или молоке. Творог нужен мягкий, чтобы намазать его на наш овсяноблин как сметану.