ПП-бутерброды из пекинской капусты
5
7 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
128 ккал
Белки
4.7 грамм
Жиры
9.4 грамм
Углеводы
5.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииЧеснок
1 зубчик
Помидоры
85 г
Лимонный сок
1 столовая ложка
Зелень
по вкусу
Авокадо
65 г
Морская соль
по вкусу
Красный лук
20 г
Сыр дорблю
30 г
Инструкция приготовления7 минут
1. Мелко нарезать лук.
2. Очистить авокадо. Объединить авокадо с луком в миске.
3. Посолить.
4. Добавить лимонный сок.
5. Тщательно размять вилкой и перемешать.
6. Мелко нарезать помидор. Посолить.
7. Добавить мелко нарезанный дорблю.
8. Выдавить чеснок при помощи пресса.
9. Тщательно перемешать.
10. Выложить начинку на листья пекинской капусты, добавить зелень и подавать.