Сыроедческие конфеты с медом и семенами
4.2
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
467 ккал
Белки
13.7 грамм
Жиры
30.6 грамм
Углеводы
36.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииМед
1,5 столовых ложек
Бананы
1 штука
Мак
1 столовая ложка
Семечки подсолнуха
4 столовые ложки
Семена льна
2 столовые ложки
Белые кунжутные семечки
4 столовые ложки
Инструкция приготовления30 минут
1. Семена льна, кунжут, сырые очищенные семечки подсолнуха, мак измельчаются в муку.
2. Смешиваются с медом и бананом, чтобы получилась густая масса для лепки конфет.
3. Лепятся конфеты.
4. Пару часов держатся в холодильнике.