Полезные батончики «Твикс»

Полезные батончики «Твикс»

5
2 часа 30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
148 ккал
Белки
3.1 грамм
Жиры
6.5 грамм
Углеводы
20.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

12 порций
Изюм
100 г
Какао
5 столовых ложек
Кокосовое масло
3 столовые ложки
Мед
3 чайные ложки
Вода
60 мл
Инструкция приготовления2 часа 30 минут

1. В блендере измельчить овсянку, добавить изюм и какао, снова тщательно взбить. Сформировать из полученной массы батончики и слегка сделать вмятину посередине.

2. Для карамели финики предварительно замочить на 10 минут в горячей воде, затем воду слить и в блендере вместе с молоком тщательно взбить. Карамель не должна получиться слишком жидкой, поэтому молоко добавлять постепенно. Далее покрыть карамелью батончики и отправить в холодильник до застывания на 2 часа.

3. Через время подготовить шоколад. Для этого нужен сотейник, либо питчер для молока. Растопить масло, добавить какао и воду, постоянно помешивать. Шоколад должен быть жидкий, в самом конце добавить ложку меда и, если это необходимо, еще немного воды.

4. Вынуть батончики из холодильника и по одному окунать в шоколад. Так как батончики холодные, шоколад будет застывать очень быстро. Убрать обратно в холодильник до полного застывания.

5.