Финиковые конфеты с семечками

Финиковые конфеты с семечками

5
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
179 ккал
Белки
1.5 грамм
Жиры
0.3 грамм
Углеводы
45.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

5 порций
Семена льна
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут

1. Предварительно замоченные на ночь финики размолоть в мясорубке либо порезать ножом. Если в блендере, то добавить воды.

2. Смешать финики с семечками. Семечки можно слегка перемолоть. Сформировать конфетную массу. В массу добавить сироп топинамбура или мед.

3. Если получилась жидковатая масса, то можно добавить овсяной муки. Сформировать шарики.

4. Взять шарики и обвалять в кунжуте.