Куриный суп с авокадо
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
248 ккал
Белки
29.9 грамм
Жиры
8.0 грамм
Углеводы
11.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииРепчатый лук
1 головка
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Перец чили
1 штука
Куриное филе
300 г
Авокадо
1 штука
Кинза
2 столовые ложки
Сок лайма
2 столовые ложки
Инструкция приготовления30 минут
1. Довести куриный бульон до кипения, добавить мелко нарубленные лук, чеснок, чили и варить 15 минут.
2. Добавить мелко нарезанные помидоры и варить еще минут пять.
3. Посолить и поперчить, затем добавить нарезанные небольшими кусочками куриные грудки и рубленую кинзу, варить 5 минут на самом слабом огне
4. Накрыть крышкой, выключить огонь и оставить на пять минут. Затем добавить сок лайма. Разделить нарезанный маленькими кубиками авокадо между четырьмя мисками