Бутерброды с авокадо и анчоусами
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
199 ккал
Белки
9.6 грамм
Жиры
6.1 грамм
Углеводы
24.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления15 минут
1. Очистить авокадо от кожуры и косточки. Размять вилкой.
2. Мелко нарезать анчоусы. Смешать их с пюре из авокадо и размять все вилкой.
3. Намазать хлеб получившейся пастой и подавать.