Салат с ветчиной
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
477 ккал
Белки
14.1 грамм
Жиры
39.1 грамм
Углеводы
17.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Белокочанная капуста
400 г
Майонез
200 г
Ветчина
400 г
Лимонный сок
15 мл
Зеленый лук
30 г
Огурцы
400 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Капусту нашинковать тонкой соломкой.
2. Огурцы нарезать небольшим кубиком.
3. Таким же кубиком нарезать ветчину.
4. Зеленый лук нарезать колечками.
5. Смешать подготовленные овощи, кукурузу и ветчину в большой миске.
6. Добавить майонез, лимонный сок, соль и перец по вкусу. Перемешать и сразу же подавать.
Этот салат с ветчиной — нехитрое блюдо, которое можно приготовить за 5 минут при наличии дома простого набора продуктов. Ветчина отвечает тут за белковую основу и мясной дух, огурцы — за свежесть и легкость, а консервированная кукуруза — тот самый балласт, который позволит нам наестся. Обратите внимание: кукуруза может быть просто сладкой, может быть слаще обычного, а может быть и весьма скромных достоинств. Рецепт позволяет выбирать любую, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.