Салат с консервированными шампиньонами
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
376 ккал
Белки
29.6 грамм
Жиры
24.3 грамм
Углеводы
7.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
5 порцийКуриное яйцо
3 штуки
Огурцы
2 штуки
Красный лук
1 штука
Куриное филе
2 куска
Сыр
100 г
Уксус
2 столовые ложки
Соль
1 чайная ложка
Сахар
1 столовая ложка
Майонез
100 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Подготовить все необходимые ингредиенты.
2. Нарезать лук тонкими полукольцами.
3. Добавить уксус, сахар и соль.
4. Залить кипятком, чтобы покрыло весь лук. Оставить на 15 минут, а затем слить жидкость.
5. Отварное куриное филе нарезать на кубики.
6. Натереть сыр на терке.
7. Огурцы нарезать соломкой.
8. Яйца, сваренные в крутую разделить на белки и желтки.
9. Майонез для удобства переложить в плотный пакет.
10. На дно выложить курицу.
11. Сделать сеточку из майонеза.
12. Выложить маринованный лук и шампиньоны.
13. Сделать сеточку из майонеза.
14. Точно так же выложить огурцы.
15. Далее натереть сначала желток на терке, а затем белок.
16. Сверху посыпать сыром.
17. Убрать кольцо.