Салат с авокадо

Салат с авокадо

0
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
182 ккал
Белки
2.4 грамм
Жиры
16.1 грамм
Углеводы
5.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Соль
по вкусу
Лимон
1 кусок
Помидоры
1 штука
Майонез
1 столовая ложка
Сметана
1 столовая ложка
Авокадо
1 штука
Кинза
½ штуки
Огурцы
1 штука
Тархун
1 веточка
Инструкция приготовления10 минут

1. Огурец нарезать крупными ломтиками.

2. Отправит его в глубокую миску и посолить.

3. Добавить некрупно нарубленную кинзу.

4. Авокадо разрезать пополам и очистить от кожуры.

5. Сбрызнуть соком лимона.

6. Тархун некрупно нарезать и отправить его в салат вместе с авокадо. Посолить.

7. Помидор нарезать кубиком.

8. Посолить.

9. Отправить его в салат.

10. Заправить сметаной и майонезом, тщательно перемешать. Приятного аппетита!