Салат по-румынски

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

264 ккал

Белки

6.5 грамм

Жиры

13.8 грамм

Углеводы

29.0 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

50 г

1 столовая ложка

по вкусу

2 столовые ложки

2 штуки

1 штука

2 штуки

Инструкция приготовления30 минут

1. Кукурузу отварите, охладите и отделите зерна.

2. Морковь отварите и натрите на крупной терке.

3. Помидоры нарежьте полукольцами и удалите мякоть.

4. Листья салата измельчите.

5. Соедините компоненты и заправьте салат растительным маслом, взбитым с горчицей и рубленой зеленью.