
Салат из голубого сыра с авокадо и мандаринами
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
221 ккал
Белки
7.6 грамм
Жиры
15.8 грамм
Углеводы
11.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииОливковое масло
по вкусу
Авокадо
1 штука
Мандарины
2 штуки
Прованские травы
по вкусу
Мягкий голубой сыр
100 г
Очищенные жареные семечки тыквы
по вкусу
Лук
1 штука
Инструкция приготовления15 минут
1. Авокадо нарезать лепестками, добавить лук и голубой сыр. Разделить мандарины на дольки, порезать каждую дольку на три части.
2. Добавить уксус, масло и специи. Украсить тыквенными семечками.