Салат из чечевицы с сельдереем

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

147 ккал

Белки

9.2 грамм

Жиры

0.6 грамм

Углеводы

29.6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1,5 стаканов

2 головки

3 штуки

3 штуки

по вкусу

по вкусу

Инструкция приготовления30 минут

1. Отварить чечевицу.

2. Нарезать морковь и лук, обжарить в небольшом количестве масла до готовности. Остудить.

3. Порезать сельдерей.

4. Остывшие чечевицу и овощи перемешать. Поперчить, заправить майонезом.

Блюдо можно подавать самостоятельно в качестве закуски или салата, а можно выложить в тарталетки, украсить зеленью.