Легкий салат
0
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
245 ккал
Белки
7.4 грамм
Жиры
10.7 грамм
Углеводы
31.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияСоль
по вкусу
Чеснок
2 штуки
Помидоры
1 штука
Кунжутное масло
1 чайная ложка
Кресс-салат
1 пучок
Перец рамиро
1 штука
Огурцы
1 штука
Тыквенные семечки
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Огурцы нарезать некрупными ломтиками.
2. Переместить их в глубокую миску и посолить.
3. Рамиро нарезать небольшими кубиками.
4. Добавить его к огурцам.
5. Также добавить в салат крупно нарезанную зелень.
6. Добавить крупно нарезанный чеснок.
7. Добавить его к остальным ингредиентам.
8. Добавить майонез.
9. Заправить кунжутным маслом.
10. Посолить, перемешать и посыпать тыквенными семечками. Готово!