Брюссельская капуста с гранатом

1 час 20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

642 ккал

Белки

19.9 грамм

Жиры

46.4 грамм

Углеводы

42.6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

на кончике ножа

2 столовые ложки

½ штуки

85 г

500 г

по вкусу

1 столовая ложка

1 столовая ложка

3 столовые ложки

Инструкция приготовления1 час 20 минут

1. Духовку разогреть до 180 градусов. Брюссельскую капусту выложить в форму для запекания, полить маслом, посолить, поперчить. Запекать 45–50 минут.

2. Фундук порубить. Выложить готовую капусту на блюдо, полить соусом. Посыпать семенами граната, фундуком, цедрой лайма и апельсина.