Куриные голени в аэрогриле
5
35 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
242 ккал
Белки
21.0 грамм
Жиры
16.3 грамм
Углеводы
3.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииИнструкция приготовления35 минут
1. Подготовить все ингредиенты для приготовления куриных голеней в аэрогриле. Голени промыть. Чеснок очистить, мелко нарубить и добавить в майонез. Добавить перец и соль.
2. Тонко обмазать каждую голень приготовленной смесью и разложить на решётке.
3. Включить аэрогриль на 230'C на 30 минут
4. Через 20 минут после начала приготовления перевернуть голени.