Курица в кунжуте
4.2
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
180 ккал
Белки
30.3 грамм
Жиры
5.2 грамм
Углеводы
0.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления1 час
1. Смешать кунжут, соль и перец и обвалять в них кусочки курицы. В сковороде хорошо разогреть масло и положить туда курицу. Обжаривать по 5 мин. с каждой стороны.
2. Готовой курице дать немного остыть и нарезать на полосочки. Подавать с рисом или овощами.