Филе лосося в медово-лаймовом маринаде

Филе лосося в медово-лаймовом маринаде

5
50 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
357 ккал
Белки
39.8 грамм
Жиры
18.6 грамм
Углеводы
4.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

6 порций
Сок лайма
3 столовые ложки
Апельсиновый мед
2 столовые ложки
Оливковое масло extra virgin
2 столовые ложки
Лайм
2 штуки
Инструкция приготовления50 минут

1. В форму выложите куски рыбы.

2. В небольшой миске смешайте сок лайма, мед, щепотку коричневого сахара и оливковое масло. Залейте рыбу, закройте пленкой и отправьте в холодильник на 30 минут.

3. Разогрейте духовку до 220 градусов.

4. Посолите и поперчите рыбу.

5. Запекайте примерно 15 минут до готовности. Сразу подавайте, украсив дольками лайма.