Мятно-имбирный согревающий напиток
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
67 ккал
Белки
2.0 грамм
Жиры
0.5 грамм
Углеводы
13.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИмбирь
50 г
Лимон
0,3 штук
Мята
2 веточки
Цветы ромашки
1 столовая ложка
Сушеный шиповник
1 столовая ложка
Вода
0,8 л
Инструкция приготовления5 минут
1. Лимон нарезать кружочками, имбирь мелко порубить.
2. Имбирь выложить в заварочный чайник, добавить мелко нарезанную мяту (вместе со стеблями).
3. Шиповник и ромашку добавить к остальным ингредиентам.
4. Добавить лимон в чайник и залить горячей водой температурой около 80 градусов. Дать настояться около 15 минут. Затем использовать в качестве заварки, разбавляя кипятком.