Утренний фруктовый коктейль

3.5

5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

125 ккал

Белки

3.6 грамм

Жиры

0.3 грамм

Углеводы

26.5 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

3 порции

1 штука

¼ чайные ложки

1 стакан

¼ стакана

1,3 стаканов

Инструкция приготовления5 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. В блендере смешать очищенный и порезанный на кусочки банан, замороженную клубнику, концентрат апельсинового сока, молоко и экстракт миндаля.

3. Измельчить до однородной массы.

4. Разлить по бокалам и сразу подавайте.