Чесночно-горчичный маринад для мяса и сыра на гриле

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

77 ккал

Белки

1.5 грамм

Жиры

5.1 грамм

Углеводы

6.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

2 чайные ложки

8 зубчиков

1,5 чайных ложек

½ чайные ложки

1 столовая ложка

½ чайные ложки

Инструкция приготовления30 минут

1. В миске смешайте измельченный чеснок, оливковое масло, горчицу, соль, перец и лимонную цедру.

2. Натрите мясо и оставьте на некоторое время.

Этот маринад подходит для любого мяса, курицы, рыбы и сыра на гриле.