Курица с белым вином и миндалем

3.3

25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

511 ккал

Белки

91.2 грамм

Жиры

13.4 грамм

Углеводы

3.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

80 мл

1 зубчик

30 мл

50 г

6 штук

по вкусу

Инструкция приготовления25 минут

1. Обжарьте куриные грудки до золотистой корочки. Добавьте лимонный сок, специи. Готовьте 2-3 минуты. Выньте курицу.

2. В сковороду добавьте миндаль, нарезанный зубчик чеснока и немного масла, если необходимо. Жарьте, пока орехи не станут золотистыми.

3. Добавьте сухое белое вино и снова выложите курицу. Подогрейте и сразу подавайте.