Свекольно-банановый смузи

10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

243 ккал

Белки

4.7 грамм

Жиры

0.3 грамм

Углеводы

58.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

1 порция

½ штуки

1 штука

1 столовая ложка

1 стакан

1 чайная ложка

Инструкция приготовления10 минут

1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.

2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.

3. Перелить в стакан.

Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.