Смузи с киви и грейпфрутом

Смузи с киви и грейпфрутом

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
237 ккал
Белки
4.3 грамм
Жиры
0.7 грамм
Углеводы
56.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Мед
1 чайная ложка
Вода
1 стакан
Бананы
1 штука
Грейпфруты
⅓ штуки
Киви
1 штука
Инструкция приготовления10 минут

1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.

2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.

3. Перелить в стакан.

Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.