Напиток с кокосом
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
510 ккал
Белки
8.2 грамм
Жиры
33.8 грамм
Углеводы
44.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИзюм
95 г
Яблоко
1 штука
Финики
95 г
Миндаль
80 г
Кокосовое молоко
2 стакана
Мускатный орех
щепотка
Молотая гвоздика
щепотка
Молотая корица
2 чайные ложки
Мякоть кокоса
100 г
Имбирный сок
1 чайная ложка
Инструкция приготовления15 минут
1. Замочите орехи и финики на 8-12 часов в воде.
2. Положите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния.