Молочный коктейль с яблоком
3.8
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
95 ккал
Белки
2.8 грамм
Жиры
3.1 грамм
Углеводы
13.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Моем яблоки, избавляемся от кожуры, вырезаем сердцевинку, и режем кусочками.
2. Яблочные кусочки засыпаем в блендер и измельчаем.
3. Доливаем в блендер молоко, взбиваем с большой скоростью в течение 8, максимум 10 минут.
4. Готовый молочный коктейль с яблоком охлаждаем в холодильнике с полчаса, разливаем в стаканы и украшаем вишенкой для коктейлей. Если не окажется под рукой вишенки, можно присыпать стружкой из шоколада.