Молочный коктейль из бразильских орехов и банана

15 минут + 2 часа

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

1125 ккал

Белки

21.3 грамм

Жиры

67.6 грамм

Углеводы

109.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

1 порция

20 штук

4 штуки

1 штука

3 чайные ложки

1 кусок

Инструкция приготовления15 минут + 2 часа

1. Замочите орехи на 2 часа в воде.

2. В блендере измельчите орехи и финики с 2 стаканами воды. Процедите.

3. Верните ореховое молоко в блендер, добавьте банан, ваниль и порошок рожкового дерева.

4. Взбивайте до однородного состояния.