Миндальный коктейль
4.7
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
393 ккал
Белки
12.4 грамм
Жиры
25.5 грамм
Углеводы
31.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления10 минут
1. Замоченный на ночь миндаль промойте и хорошо смешайте в блендере со стаканом воды.
2. Полученное молоко процедите через марлю или сито. Добавьте финики, корицу, листья мяты и еще раз смешайте все ингредиенты блендером.
3. Готовый коктейль можно быстро охладить в морозилке, добавить льда или пить сразу, украсив палочкой корицы и кокосовой стружкой.