Киви-детокс-смузи
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
430 ккал
Белки
8.6 грамм
Жиры
9.9 грамм
Углеводы
80.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияМед
1 чайная ложка
Вода
1 стакан
Зеленый салат
50 г
Яблоко
1 штука
Бананы
1 штука
Киви
1 штука
Молотые семена льна
2 столовые ложки
Инструкция приготовления10 минут
1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3. Перелить в стакан.
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.