Ягодный коктейль
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
109 ккал
Белки
2.8 грамм
Жиры
1.3 грамм
Углеводы
22.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийИнструкция приготовления20 минут
1. Бананы, йогурт и воду смешать в блендере до однородной массы. Добавить ягоды и взбить до консистенции пюре.
2. Протереть пюре через сито и подавать в бокалах.